咖小凜 發表於 2011-9-23 23:41:30

睡足八小時對高三來說實在是太困難了XD!!!
謝謝小艾的分享，以後有機會會嘗試看看的XD

艾晴歆 發表於 2011-9-27 23:26:57

回復 11# 咖小凜

嗯嗯～大家一起努力吧！我還在努力中呢！邁向理想體重！
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查看完整版本: 三個月減15公斤，實戰經驗分享！